J'ai comparé 5 solutions contre la chute de cheveux : voici ce que j'ai découvert
Quand j'ai commencé à perdre de plus en plus mes cheveux, mon premier réflexe a été de chercher une solution. J'en retrouvais dans ma douche, sur ma brosse et même entre mes doigts lorsque je passais simplement la main dans mes cheveux.
Le problème, c'est qu'il existe tellement de solutions différentes qu'on finit par ne plus savoir quoi essayer. Shampoings anti-chute, huiles, compléments, traitements, sérums… quelle est vraiment la différence ?
Après en avoir essayé plusieurs et m'être renseignée sur les différentes approches, j'ai décidé de les comparer simplement.
Voici ce que j'aurais aimé savoir dès le début.
1Les shampoings anti-chute
C'est probablement la première chose que j'ai essayée. C'était logique : puisque mes cheveux tombaient, j'ai simplement remplacé mon shampoing habituel par un shampoing anti-chute.
Le problème que j'ai rapidement remarqué, c'est que le shampoing reste seulement quelques minutes sur mon cuir chevelu avant d'être rincé. J'en ai essayé plusieurs en espérant que le suivant ferait enfin la différence, mais mes cheveux continuaient de tomber.
J'ai fini par comprendre que le temps de contact était le vrai problème. Peu importe la formule, quelques minutes sous l'eau ne laissent pas grand-chose le temps d'agir en profondeur.
2Les huiles capillaires
Après les shampoings, je me suis tournée vers les huiles. J'en appliquais directement sur mon cuir chevelu puis je massais avec mes doigts avant de les laisser poser.
J'aimais l'idée d'appliquer quelque chose directement au niveau des racines, mais j'ai trouvé la routine assez contraignante. Il fallait laisser poser l'huile et ensuite bien laver mes cheveux pour enlever l'effet gras.
Au bout d'un moment, j'ai commencé à espacer les applications simplement parce que je n'avais pas envie de refaire tout ça à chaque fois.
3Les compléments alimentaires
J'ai également essayé les compléments alimentaires. Cette fois, l'approche était complètement différente puisqu'il n'y avait rien à appliquer sur mes cheveux : quelques gélules à prendre chaque jour et c'était tout.
C'était certainement l'option la plus facile à suivre, mais j'avais du mal à savoir si c'était réellement ce dont j'avais besoin. Les causes d'une chute de cheveux peuvent être différentes d'une personne à l'autre et un complément ne répond pas nécessairement à toutes les situations.
4Les traitements contre la chute de cheveux
Il existe aussi des traitements destinés à certaines formes de chute de cheveux. C'est une possibilité que j'ai regardée lorsque j'ai commencé à chercher quelque chose de plus ciblé.
Mais je ne voulais pas choisir un traitement au hasard sans savoir pourquoi mes cheveux tombaient. Certaines chutes peuvent avoir des causes qui nécessitent un avis médical et les traitements ne sont pas forcément adaptés à toutes les situations.
Si votre chute apparaît brutalement, devient importante ou vous inquiète, le mieux reste évidemment d'en parler à votre médecin ou à un dermatologue.
J'ai finalement gardé cette option de côté, en me disant que je pourrais toujours en parler avec un professionnel si rien d'autre ne fonctionnait.
5Le sérum anti-chute Lyvana
C'est finalement l'approche que j'ai décidé d'intégrer à ma routine.
Ce qui m'a intéressée au départ était surtout la différence avec tout ce que j'avais essayé auparavant.
Lyvana s'applique directement sur le cuir chevelu avec une pipette et n'est pas rincé quelques minutes après comme un shampoing.
Je dépose simplement quelques gouttes au niveau du cuir chevelu puis je masse doucement avec mes doigts.
Pas besoin de remplacer mon shampoing. Pas besoin de laisser poser une huile pendant des heures. Et pas besoin d'accumuler plusieurs nouveaux produits dans ma salle de bain.
Quelques gouttes le matin et le soir et je continue simplement ma journée.
Au fil des semaines, c'est surtout au quotidien que j'ai commencé à regarder la différence : combien de cheveux je retrouvais dans ma douche, sur ma brosse et entre mes doigts.
Ce que j'ai fini par apprécier, c'est de ne plus avoir à me poser la question chaque matin. La routine s'est installée sans effort, et c'est probablement ça qui a fait la différence sur la durée : un geste simple, répété, plutôt qu'une nouvelle solution à chaque fois que la précédente me décevait.
C'était exactement ce que je voulais depuis le début : arrêter de voir autant de cheveux tomber chaque jour.
